公司简介

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万伽传媒科技(深圳)有限公司,在全国北京、上海、广州、深圳、杭州等十几个城市设有培训学院及普拉提瑜伽会馆,拥有最前沿的瑜伽、普拉提、禅柔教学技术体系,近百种瑜伽健身课程产品,适合现代人对塑形、减脂、理疗、孕产、康复等方面的精准需求,解决现代人身体问题及身材管理,是国内顶尖的普拉提瑜伽培训品牌,也是值得信赖的健身训练场所,LEO普拉提瑜伽倡导让普拉提和瑜伽走进更多的家庭,让我们的专业帮助更多的人拥有健康和美丽。

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本课借助脊柱矫正器的器械特点,以全身6大部位为主题,进行精准塑形训练。

在每一个训练动作中,老师详细讲解了训练技巧、发力方向、易错点及纠正方式,特别适合想学、但未接触过、或未系统学过脊柱矫正器的瑜伽&普拉提老师。


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普拉提减肥效果好吗?
普拉提虽然有不错的健身效果,但要瘦身的MM最关心的就是普拉提的减肥效果如何了,与其他运动项目相比,普拉提是否具有减肥优势呢?一起来看一下呗。 普拉提的减肥效果非常不错哦。这项运动有助于重新伸展绷紧的肌肉,它所起到的效果相当于做了深层按摩,MM们练过之后,会明显感觉肌肉更有弹性和耐力了,同时脊柱的承托力也在增强哦。做普拉提的过程需要消耗体力,只要保证一定的【详情】

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